"Yazmağa istəkli olduğum zaman saat 4-də qalxıram və 4-5 saat işləyirəm".
Günortadan sonra 10 km və ya min beş yüz (1500) metr üzürəm (Bəzən ikisini də edirəm),sonra bir az oxuyuram,bir az da müsiqi dinləyirəm.
Doqquzda yatıram və hər gün dəyişiklik etmədən bu rejimə sadiq qalıram.
Bu rejimə sadiq qalmaq,özü mühüm bir şeydi: çünkü bu hipnoz kimi bir şeydi.Özümü hipnoz edə bilmək üçün bu ardıcıllıqa sadiq qalıram.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder